Стать выше, иметь рельефный пресс, обладать широкой крепкой спиной и поддерживать здоровье позвоночника можно с помощью упражнений на турнике. В статье представлены 7 профессиональных советов по выполнению упражнений на турнике для развития грудных мышц, пресса, спины и позвоночника.
# Спорт
В статье представлен обзор 16 аптечных препаратов для спортсменов, которые можно купить без рецепта. Среди них - Аспаркам и Рибоксин, которые помогают регулировать метаболизм и улучшать работу сердца. Стоит отметить, что перед употреблением препаратов необходимо прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом.